「ため息」って何だか陰気な感じがして、イメージが悪く思われ勝ちだけど実は、とても重要な生理現象？でした☆「ため息」は単純に、身体の緊張を解したり、リラックスする効果があるそうです以前テレビで「ため息は寧ろ、たくさん吐いたほうが良い」と言って

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