2021年09月14日。23時半から踏み台昇降。ハメフラ2期。トィンクルドリーミー。王国再建記を見た。運動前にトーストを焼いて食べた。運動後はバナナ。風呂上りにスイカを食べた。ソシャゲは40分ぐらい。メイデンのトルネコを見ながら。2時頃寝た。5時前に起き

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