【日記12/14】 肝臓対策！健康診断の結果はγーＧＴＰが少し外れました。肝臓は超音波検査で前から脂肪肝とは言われていました。血糖値は基準値内ですが上限に近づいています。ということで中性脂肪を減らし、脂肪肝を改善させるために以下の対策を実施します

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