セブメディ16が先ほど北風の中、終わりました。とても陽が伸び始めていて、森の雰囲気もかなり変わってきました。今回は、変則的に、森で1時間過ごし、体育館で卓球メディテーション(笑) を行いました。木々が風でざわつく音に耳を傾け、木々から「しなやか
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つくばから練馬まで自転車の旅、無事に着きました!!!北に向かうルートを取った時は、強風でまったく前に進まなくて、かなり体力を消耗したけれど、何とか戻れました(汗)。iPhoneのバッテリーが、冷たくなるとまったく効かなくて、マップでルートが取れな
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