今朝の体重６６．５キロ、体脂肪１７．４今週も暑かった。体が水分を吸収している。今日は和食で焼酎をマターリ。いつもの宝 極上焼酎、ソーダ割。・稲荷寿司、穴子入り太巻き(高級スーパーのパック)・鶏レバー煮(スーパーのお惣菜)、野菜煮(大根、人参、巻き

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