今朝の体重「６．３キロ、体脂肪２１．５体重、やや重。寒いので、甘いものを食べすぎた。今日も寒いので、熱い関東煮と焼酎お湯割り。焼酎はいつもの宝　極上焼酎・助六寿司（高級スーパーのパック）・関東煮（イモ、大根、ひろうす、ゴボウ天、コンニャク、

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