じっくり学ぼう!日韓近現代史http://kingendaisi.seesaa.net/article/377065069.html結構面白い。ためになると思います。
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筋肉脳、運動馬鹿の育成には役立つかもしれないが。 必要なのは、科学的かつ合理的な練習方法だ。朝練は、運動馬鹿の根性信仰にすぎない。根底には、「うさぎ跳び」を重要トレーニングとしたのと同じ発想がある。→ウサギ跳び(ウサギとび)とは、膝を深く
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