みなさん、こんばんは今日は寝る前に頭が良くなる3分エクササイズを挑戦して下さい。まず、親御さんにサランラップの芯の端をもって貰います。次に手のひら1つ分を空けてサランラップにぶら下がり親御さんにお子さんの足がつかない高さまで持ち上げてもらいま

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