今日は雨が降ったせいか肌寒い一日。腰の調子は朝方は酷かったですが、お昼過ぎから良い感じになっていました。1日のうちに二つの状態になるのは良い兆候かな？買い物に出た時、階段も手すりを使わずに降りられましたし♪まぁ、コルセットのお陰もあるのでし

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