何も考えずに、遠くをみる。寝てしまうと泣けてくるから。遠くをみて、私は、自分でないことにする。自分は、自分ではなく、凄く幸せな自分が、つまらない自分に少しだけ乗移ってるんだと言い聞かせる。落ち着くまで耐える。やらなきゃいけないこと、ダメダメ

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