６／１３（火）・・・ＹＧヨガの日でしたが、、、背中痛をきちんと治したかったのでお休みしました。接骨院で念入りにマッサージしてもらったら、大分楽になってきた痛み。なので、運動はもうしばらく控えた方が良いというアドバイスを受け入れ、家で『書類の

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