寒いので冬仕様の恰好でフットサルへ(´▽｀　)徐々に動くペースを上げ休憩時も補充要員で一時間くらい動きっぱなし(´▽｀　)1時間動きっぱなしだったので後半はちょっと休憩入れつつ補充要員に(´▽｀　)なんやかんやで結構動いた(￣ω￣〃)汗びっしょり。

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