朝は雨が降っていて出遅れましたが、じきに止んだので、その後、しっかりと畑で働きました。…で、その後は銭湯代わりにプールに。でもばてていて、ろくに泳げませんでした。ストレッチと筋トレを重点的に。体を使うのは悪くないですね。中毒になります。山に

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