水筒を短くしたみたいなフードジャーをお湯で予熱して、レンジでチンした冷凍チャーハンを手早く詰めれば昼には温い程度で食べられます。一食200グラムですと3食分ですね。■「この冷凍食品が好き!」みんなのオススメは?(TOKYO FM + - 01月14日 17:10)h
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