通っているスポーツジムの営業自粛が今月いっぱいまで延長された。意識しないと運動不足になり、気が付けば体重が85kgまで増えている。これはよくない。このままではひたすらだらけて何もしないで悪化するばかりなので、何か新しい刺激を与えることにする。意

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