この、魚をそのまま粉にしたのがとても便利でねえ。http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=2234927637&owner_id=1418555鍋に５０ｃｃくらいのお湯を沸かして、ティースプーン１杯くらい加えてから、レトルトカレーを搾り出して温めるだけでカレーうど

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