Acceptance ― 受容これは、今あなたが葛藤を起こしていることを受容することが大切だと教えています。自分のことでも、他人のことでも、遭遇している出来事に対しても同じです。逃げたり拒絶するより認めて受け入れることで、あなたはずっと楽になるでしょう

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