今日の晩御飯は、昼間からの頭痛の影響であまり食欲もないので、お米を研いでご飯を炊いたら、ストックにあるカレーにするつもりです。その為、食事時間を少し遅めにして、できるだけ寝る前に食べるようにして、食べたら歯磨きをして、すぐに寝るつもりです。

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