昨日のプールの後　体調が崩れる。　最近プールの後はカゼっぽくなることが多い。　朝も早く目覚めたが　芳しくない。　しかし２時間くらいしたら　楽になってきたので　雷門館で体　動かし　図書館、スーパーに寄り　一旦帰って　ノーヴァで　鐘ヶ淵経由で

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