今朝の体重６６.2キロ、体脂肪１４.8また睡眠不足で、水太り。今夜はアッサリ魚系にしておこう。酒は焼酎。いつもの宝極上焼酎。ソーダ割。・助六寿司（高級スーパーのパック）・ゴマ豆腐、鯖味噌煮（缶詰、ハゴロモ）・関東煮：イモ、大根、タコ天、ガンモ、

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