今朝の体重６５.4キロ、体脂肪１７.9順調に減量中。今夜は和食と焼酎。いつもの宝極上焼酎をお湯割りで。・大阪寿司（高級スーパーのパック）・レバーのヤキトリ（国産、高級スーパーのお惣菜）・関東煮（イモ、大根、ゴボウ天、コンニャク、巻コンブ、ガンモ

続きを読む