６／１１（日）ですが、昨日の反動が・・・。爺ぃが「中腰」で作業をすると「腰」も「大臀筋」もボロボロになります・・・う〜ん、「四股」でも踏んで「大臀筋」を鍛えんと駄目かのう。いや〜、この程度で動けなくなるとは・・・たまったもんじゃございませ

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