ここ一週間くらいで、ほんとに冷え込みが厳しくなった気がします。特に、朝晩。それで、朝晩の冷え込みが厳しくなってきたら、体調にも気をつけた方がいいと思い、ブログにも、何かためになる情報でも載せようと思い、ちょっとパソコンで検索してみました。す

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