筋肉を酷使する運動は筋繊維を破壊することで一時的に免疫力が低下します。感染力が非常に強いことがわかっているコロナ禍の最中でさえジョギングなどやってる人がいますが止めた方が良いと思います。三密にならなければ良いというものではなく、スポーツをや

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