スクワットのやり方先日掲載したストレッチの中で、「スクワット」のやり方を教えて欲しいと言うメールをたくさん頂いております。従って、今回はその方法を掲載して行きたいと思い、下記ご案内いたします。骨盤矯正や背骨矯正については、既に何度か掲載して
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能力を引き出そう自分に与えられた能力を引き出しましょう。 人間誰もが、生まれた時から公平に、平等に与えられた能力が有ります。 それは全て潜在意識『90%』として持ってます、生まれて経験や教育等で得た物は、顕在意識『10%』として認
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