ウォーキングの後、金曜日の夜ごはんは、大戸屋さんで、沖目鯛の醤油麹漬け定食です。ウォーキングは16000歩までいきました。今日も禁酒させていただきました。ごちそうさまでした(^^) #大戸屋
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金曜日のランチは、西武新宿線中井駅近くの長寿庵さんで、シンプルなかけ蕎麦。目指せ健康生活♪ ごちそうさまでした(^^) #長寿庵 #そば #蕎麦 #新宿区
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