今朝の体重６５．５キロ、体脂肪１９．６暖冬のため、日常のカロリー消費が低い。間食した分だけ太った模様。今日は焼酎のお湯割りでマターリ。いつもの宝極上焼酎で。肴はいつものパターン。・助六寿司（スーパーのパック）・関東煮（イモ、大根、ゴボウ天、

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