今朝の体重６６．３キロ、体脂肪２０．９寒いので、脂肪燃焼モード。今日は焼酎とスキヤキでマターリしよう。いつもの、宝極上焼酎、お湯割りで。・助六寿司（高級スーパーのパック）・スキヤキ：オージービーフ、木綿豆腐、ネギ、エノキ、糸コンニャク・する

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