昨日の食事内容を書きます！朝 ビタミン剤、トッポギ、タマネギ、キャベツ、シメジの煮込み、おもゆ、水800cc昼 水700ccくらい、レタスのみサラダ笑笑、エゴマオイル掛け、梅のお粥、ワカメとキャベツのお味噌汁、ノンカフェインコーヒ1杯夕方までに水1000cc

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