� 〆Ｆ�は冷えて寒い一日でした 体調はイマイチですが、 洗濯物が溜まっているので、洗って干しました�◆，�昼は、あんパンを食べて,コーヒーを飲んで、 自分の晩御飯に、ご飯の残りでおかゆを作りました。 消化のよい食
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体調はイマイチですが、 洗濯物が溜まっているので、洗って干しました
�◆，�昼は、あんパン
を食べて,コーヒー
を飲んで、 自分の晩御飯に、ご飯の残りでおかゆを作りました。 消化のよい食
