今日は午前中、駒沢公園での練習会に参加しました。公園内のジョギングコース1周2170mを10周。コーチのペースに合わせてのランで、5分30〜40秒/kmのペースは、私にとっては少し早いものの、なんとかくらいつけました。くもり空、予想よりも気温が上がらなかっ

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