夜は寝る前にエアコンを切るのだが、昨晩は流石にそうすると寝苦しそうなので、入れたままにして夜中に切れるようにセットしました。室温よりも湿度の低下の方が効果が高いのか何時もよりは寝ざめは良かったのかも、良くわかりませんが。そして

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