晴れた天気であった午前７時３０分〇〇〇温泉へ出掛け受付で体温測定をしてその後血圧を計りサウナ１２分１回１０分２回水風呂３回電気風呂、ジェットバス、薬湯に入り体重は０、６キロ減で血圧を計りなおして休憩ルームで暫く居た後精算後デパートへ向かい店

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