健康診断に向けて今から体調の管理を行い、検査で引っかから煮よう調整を行うつもりです。その為、しばらく食事のバランスを考えたものをとろうと思ったのですが、夕方から雨が降って来て、買い物に行けないと思った為、明後日からのお昼ご飯と明日の朝のパン

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