先週、日記書きそびれたー。「寝だめ食いだめは出来ない。」と、言われますが、たいてい起きたときには「寝足りない」と、思ってしまうのはなぜなのか？最近、「正しい睡眠のとり方」なんて記事を見たせいで、本当に寝れているのか不安を感じつつあります。オ

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