今朝の体重６５.0キロ、体脂肪１６.8体の水分が抜けない。今夜は麦焼酎とアッサリ系の肴にしよう。ニッカ麦焼酎 かのか をソーダ割で。・穴子箱寿司、いなり（高級スーパーのパック）・鯨大和煮（缶詰、ノルウェー産）、ふろふき大根・高野豆腐（高級スーパー

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