今朝の体重６５.3キロ、体脂肪１７.1体重は微減。まあ、よしとしておこう。今夜は焼酎のソーダ割。いつもの宝極上焼酎。・鯖寿司（高級スーパーのパック）・冷奴・大根の炊いたん：大根、練物（イカタコ坊主）、鶏砂ズリ、巻きコンブ、シイタケ・ハッピーター

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