今朝の体重６７キロ、体脂肪１８．３睡眠時間が短いので、水分が抜けないのだろうか？今夜は早々に寝よう。夕食は和食。焼酎と関東煮。穴子の箱寿司がなかったので、穴子握り寿司。いつもの宝極上焼酎をお湯割りで。追記体調がすぐれないので酒はやめ。食事だ

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