今朝の体重６７.1キロ、体脂肪１６.3体重は先週と同じ。減らない。来週から寒くなるので、脂肪燃焼モードになるだろう。今夜は焼酎のソーダ割。いつもの宝極上焼酎。・穴キュウ（高級スーパーのパック）・関東煮：イモ、大根、ゴボウ天、チクワ、ガンモ、コン

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