明日は人間ドック受診します。年末年始過ぎの検診は辛い。体重調整も何も合ったものじゃ無いそれに抗うように今週は嫌いな納豆を毎晩食して、肉を食べず野菜中心、少しばかりの魚、そしてお菓子は毎日ひとつだけ。そして連日ウォーキングを頑張ったのに

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