チョイ悪おやじの・「習慣術・4563」・・・心身共に健康な人　誰もが健康が大切だと思っている、健康でなければ何事もできないものです。健康でなければ、無理がきかないし消極的な考え方になってしまうその大切な健康の第一は「体力」なのです。どんなに頭が

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