昨日、夕方にコーヒー飲んじゃった。　ヤバい、眠れなくなる。と思ったけど、普通に寝れたわ。夕飯は手抜き（３日前に作っておいたジャーサラダ、焼き魚）介護職の疲労度ハンパない。　今日は休みだし、また美味しいコーヒー飲みに行こう。

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