予め書いておくと今日はそんなに書け無い。金曜はウルトラトレイナーにはいけなかった。なんか疲れて。形のあるものが食べられない感じに結局またなっている。バナナを食べたんだが喉が痛くて。踏み台昇降をそれでもしようとしたんだが30分ぐらい持たずに疲れ

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