今週はキープ週間！ 増えなければ許す…でも今週は結構粗食が続いたから減ると思ったんだけどなー　お菓子食べ過ぎたのが敗因か…　スナックは1袋500kcalとかあるからなー　　　あとスマホ買い換えたときにTポイント3000P貰ったんだけどこれがマッハで切れる

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