昨夜はお腹が痛く，寝付きが最悪でした。しかし，そのため早起きとなり，早朝走りました。眠れなかったため，体は既に十分に目覚めていたようで，暖上は必要ありませんでした。その結果，今はとても快調で，清々しい春朝と言った感じです。四時半でも十分に明

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