今日は夜中にトイレに２回起きまして…ビール飲んだからなぁ…。８時半過ぎに起きて朝飯録画番組を見るウオロクへ買い物ちょっとだけ「雪掻き」…というか「氷退け」をやったが…腰が痛い。昼飯は「自然薯そば」最近、そば

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