腰は前かがみになると痛むものの、少し腰骨を伸ばすと前かがみが楽になる自己整体的なコツを掴み、今日からサーフィンを再開。7ft12-14secのNスウェル。夕方にはもっと上がる予報。1R目はノースの崖下、風はゆるいオフショアで8時に到着すると右のピークは12

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