暑い間も８時間ぐっすり眠れる事はまずなくて数時間に１回はトイレに起きていた。　最近涼しくなったせいかインターバルが短くなってきている気がする。２〜３時間で尿意に目覚める。トイレに行ってみるとそんなに出ない。なんだかなぁ。まぁ目が覚めている

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