疲労を取るのは、いろいろとノウハウがあります。寝れなかったら、目を閉じてじっとする好物を食べるなど。ちなみに、好物は、外食でもいいですが、自分で作ると、一層、ストレス解消になります。しかし最も効くのは人間関係です。いい友達に恵まれたのは、自

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