昨日いつもより早めに寝たのですが、今朝から調子がくるってしまった為、調整を兼ねて、今日は昨日より少し遅めに寝て見ようと思います。寝すぎるのも良くないので、今朝目が覚めた時から逆算した時間で寝て、明日以降それで起きれるか調整をするつもりです。

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